Bugün: 14 Aralık 2018 Cuma

Anasayfam Yap Favorilere Ekle Künye

Yeni Üyelik Üye Girişi

SON DAKİKA

Trans yağ nedir nasıl anlaşılır?

Sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak her vatandaş için olmazsa olmazdır.

02 Kasım 2018 Cuma 16:19

Sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak her vatandaş için olmazsa olmazdır. Allah insanları en mükemmel bir şekilde yaratmış ve birbirinden güzel ve birbirinden farklı bitkileri, sebze meyveleri vs her şeyi insanın emrine vermiş. İnsanlarda bu güzelliklerden istifa etmek için yediği ve içtiklerine dikkat etmeli. Peki Trans yağları nedir? Trans yağların zararları nelerdir? Trans yağlar hangi hastalığa neden olur?

Sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak her vatandaş için olmazsa olmazdır. Allah insanları en mükemmel bir şekilde yaratmış ve birbirinden güzel ve birbirinden farklı bitkileri, sebze meyveleri vs her şeyi insanın emrine vermiş. İnsanlarda bu güzelliklerden istifa etmek için yediği ve içtiklerine dikkat etmeli. Peki yağlar zararlı mıdır? Trans yağ nedir? Trans yağların zararları nelerdir?Sıvı bitki yağlarının hidrojen ile ısıtılmasıyla oluşan yağlara trans yağlar denilmekte. Kısacası trans yağlar, sıvı yağların çoklu bağlarının hidrojenle doyurularak katı hale getirilmesi olayıdır. Yapılan araştırmaların sonuçlarına göre, trans yağlar pek de masum değiller. İnsan yaşamı için pek de gerekli olmayan bu yağlar özellikle erken ölümlerde önemli bir etken olarak görülmektedir. Peki trans yağlar koağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Öner Özdoğan, diyetteki esas kaynağı işlenmiş gıdalardaki hidrojenize yağlar olan trans yağların trigliserid adlı kandaki yağ içeriğini de artırdığını belirterek, "Bu durum, kalp hastalığının yanı sıra inme riskini de artırıp, tip 2 diyabet oluşumuna yol açabilmektedir." dedi.

Anahtar Kelimeler: Trans Yağ Nedir Nasıl Anlaşılır?

Yorum için üye girişi gerekmektedir. Üye değilseniz hemen olun!

İLGİLİ HABERLER

Hastanelere e-sicil geliyor.

Manzarasıyla büyüleyen 10 doğa yürüyüşü rotası

Boğaz kuruluğuna ne iyi gelir evde yapabileceğiniz

Buğday şırasının kansere karşı faydaları ve tarifi

Sonbaharda tüketmeniz gereken besinler

Et Severler Dikkat: Keçi ve Deve Eti Yiyin

İstanbul Gaziantep lezzetleriyle buluştu!

Maden suyu zararlı mı?

Kebaba savaş..

Yüzdeki ölüm üçgeni

Faydası saymakla bitmeyen “ Elma sirkesi“

Sağlık Bakanı son durumu açıkladı!..

B12 vitamini hangi yiyeceklerde bulunur?

Kahvenin içine tereyağı koyarsanız...

Mükemmel bir görünüm için beş öneri

Çavuşoğlu'ndan kara operasyonu açıklaması

Canan Karatay: Unlu mamul değil lahmacun yedim

Organik ürünlere talepte büyük artış

Kahve içerken kilo verin!

Öksürüğü kesip atar! Ilık suya bir kaşık bal

İlgili Haberler

Hastanelere e-sicil geliyor.
Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), özel hastanelere elektronik sicil uygulamaya…

Manzarasıyla büyüleyen 10 doğa yürüyüşü rotası
Doğada yapılan en güzel sporlardan biri olan doğa yürüyüşüyle…

Boğaz kuruluğuna ne iyi gelir evde yapabileceğiniz…
Kışın klima ve petekler yüzünden sık rastlanan boğaz kuruluğuna…

Buğday şırasının kansere karşı faydaları ve…
Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan buğday şırasının,…

Sonbaharda tüketmeniz gereken besinler
Sağlıklı beslenmek ve gribe karşı önlem almak için her gün tüketilmesi…

Et Severler Dikkat: Keçi ve Deve Eti Yiyin
Kafkas Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim…

İstanbul Gaziantep lezzetleriyle buluştu!
Dünyaca ünlü Gaziantep mutfağı, "İstanbul, Gaziantep Lezzetleriyle…

Maden suyu zararlı mı?
Fazla maden suyu içmenin mideye, kemiklere ve dişlere zararlı olabileceği…

Kebaba savaş..
Türk düşmanlığı ve İslamofobi, yemeklere de uzandı. Almanya, Fransa,…

Yüzdeki ölüm üçgeni
Ağız kenarlarından burun köprüsüne kadar olan bölgedeki sivilceleri…

Faydası saymakla bitmeyen “ Elma sirkesi“
Elma Şirkesinin faydaları saymakla bitmez en öneli 10 başlığı aşağıda…

Sağlık Bakanı son durumu açıkladı!..
Sağlık Bakanı Akdağ, Atatürk Havalimanı'nda meydana gelen terör…

B12 vitamini hangi yiyeceklerde bulunur?
B12 vitamininin ana görevi (diğer görevleri yanında) kırmızı kan…

Kahvenin içine tereyağı koyarsanız...
Uzmanlar kahveye tereyağı atmanın vücut için şekerden daha iyi olduğunu…

Mükemmel bir görünüm için beş öneri
Vücudumuzu şekillendirmek, istediğimiz fazlalıklardan kurtulmak elimizde.…

Çavuşoğlu'ndan kara operasyonu açıklaması
Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu, Türkiye ile Suudi Arabistan'ın…

Canan Karatay: Unlu mamul değil lahmacun yedim
Geçtiğimiz günlerde lahmacun yerken fotoğrafı çekilen Canan Karatay,…